Laget riktar sig till dig som vill träna för att bli redo för tävlingslag och gått på cheerleading ett tag och är redo för en större utmaning. Under träningarna kommer laget bland annat öva på moment som mjukis, handstående, tryckhjulning och rondater, samt bygg upp till brösthöjd där toppen står på ett eller två ben.
Tävlingsförberedande lag har obligatorisk närvaro och kommer ställa upp på flera tyckartävlingar i Stockholmsområdet men även tävlingar utanför Stockholm förekommer. Laget tränar två gånger i veckan.
Tränare för laget är: Ellinor Revestam, Moa Wallin, Anita Kayhan och Livia Wentrup.