Gruppen riktar sig till dig som är 25 år eller äldre, med eller utan tidigare erfarenhet av idrottande. Gruppen tränar med fokus på rörelse och skratt! Nivån kan sträcka sig hela vägen upp till level 3. Möjligheter att ställa upp på tävlingar finns.

Träningarna är på lördagar 09:00-11:00 i Nya Tegelhagen.