Skolcheerleading är den äldsta och mest erkända formen av cheerleading. Den startades under 1800-talet i USA och är fortfarande mest populärt i staterna – inte lika populärt i andra länder. Skolcheerleaders finns i alla åldrar, allt från grundskolan upp till universitetet. Fokus för skolcheerleaders ligger på att stödja skolans olika idrottslag när de har matcher. Lagen kan även tävla själva i regionala och nationella tävlingar.
Precis som skolcheerleaders hejar professionella cheerleaders på olika idrottslag. Skillnaden är att de inte representerar någon skola, utan är anställda av idrottslaget de representerar. Vanligast är det i amerikansk fotboll, NFL, men finns även i andra sporter.
Allstar-cheerleading är den nyaste inriktningen inom cheerleading som startades under 1980-talet. I allstar-cheerleading ligger fokus på att tävla. Lagen tävlar med 2,5 minuter långa program som innehåller gymnastik, bygg, hopp, dans och en kort ramsa. Domarna sätter poäng på bland annat svårighet, utförande, rörelsemönster, röststyrka och utstrålning. Flera av våra lag är träningslag och de tävlar inte och blir därför inte bedömda i dessa moment – men tränar ändå i samma tänk med uppdelning av moment för att förbereda sig inför att gå i tävlingslag.
